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台灣女性幾乎人人趨白若鶩，為了美白花大錢狂買面膜敷臉，可是你知道嗎?!其實新鮮的蔬果也有美白功效，拿來作為簡易美白面膜效果佳又省錢，其中又以當季的絲瓜與西瓜效果最好。
中醫師表示，其實美白敷臉效果很好，但是不一定要用到昂貴的面膜，自己利用新鮮蔬果也可以做成美白面膜，將材料備妥之後，將蔬果榨汁之後加入綠豆粉調成黏稠質地後，就可以敷在臉上。不過也有需要注意的地方是，植物性面膜雖新鮮，但有不少是有光敏感性，所以不適合在白天敷，以免越敷越黑，建議使用植物面膜時在晚上使用，才能有效徹底美白。
除了蔬果類製成的植物性面膜，中藥製成的美白產品療效也很好，對於美白、去斑、淨痘等都有不錯的效果，且價位也比一般的面膜便宜。醫師建議，良好的作息及好心情都是美容美白的必要因素，擁有好的睡眠品質以及適當的壓力釋放，都能讓美麗長久不去。
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